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神楽坂 スケジュール

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11月スケジュール

☆11月の限定イベント&カウンセリング情報☆

【浜田インストラクター来店】
【浜プラス補講?】 
11月24日(土) 9:50〜 50分
2カウンセリング
※こちらは補講対象者の方限定となります

【浜プラス増設?】
11月24日(土) 19:30〜 90分
1カウンセリング+2チケット
※こちらは浜プラス購入の方限定となります

11月6日(火)/13日(火)カウンセリング受付中。


【三浦インストラクター来店】
11月12日(月)
美しい姿勢・柔軟性UPをしたいならまずは三浦先生に習いましょう!
パーソナルトレーナーも行っていた彼女の
知識の豊富さに圧巻!

19:30~○レッスン担当決定!
体が柔らかくなるポイントを交えてのレッスンです!
限定7名様!!
個人指導をレッスン後行います。
※ご予約は直接TELにて!


【斉藤テクニカルアドバイザー来店日】
10月16日(金)
社団法人シューニアアカデミー校長を務める彼女は肩こり解消ヨガの
制作者です。身体や筋肉・ヨガの知識を学ぶならぜひ斉藤校長へ!

午前のレッスン前後でワンポイントレッスン行います♪ レッスンのご予約はお早目に!

【佐藤インストラクター来店日】
11月4日(日)
O&LUBIEボディーメイクの女神☆
ドリームの詳細はおってご連絡いたします。


緊急来店決定!!!
11月17日(土)
9:30〜◎
+10:30〜佐藤茉実の”美”の秘訣講座
17:00〜Θ
+18:00〜佐藤茉実の”美”の秘訣講座
を行います。

先着は10名様まで。
それ以上の応募者は抽選となります。
ご予約はお早目に!

【兼平テクニカルトレーナー来店日】
11月9日(金)
インストラクター3000人を育てたトレーナーによる
”小顔・デコルテ講座”を行います。
11:45〜/15:15〜各30分。
18:30〜◎のレッスン前にはワンポイントアドバイスを行います!

そして、長年の身体のお悩みがある方、美脚になりたい方も大集合!

※カウンセリングご希望のお客様は
店頭又はお電話にてご予約承ります。

神楽坂店TEL:03-3235-3700

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30 Θ
09:50 ハタヨガベーシック
10:30 ●/◎ ビンヤサ
11:00 L〇
11:30 骨盤調整
12:00 デトックスヨガ
12:15
12:30
13:30
14:00 Θ
14:15 Θ
14:45
15:00
15:30 股関節調整 
17:00 スローヨガ 
18:00 Θ/■ ビューティーヨガ アロマ
18:30 ビューティーヨガ アロマ
19:00 ○/Θ
19:30 デトックスヨガ ○/■
19:50
20:00 ヒーリングヨガ △/▼ HIROMI体スッキリヨガ
20:20

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズ 60分
セルフメンテナンスヨガ セルフメンテナンスヨガ KAORI 60分
朝ヨガ 朝ヨガ 60分
特別 特別 60分
骨盤調整ヨガ 骨盤調整ヨガ AKI 60分
リフレッシュヨガ リフレッシュヨガ AKI 60分
L〇 ローホットベーシック 60分
ウィメンズヨガ 60分
体リセットヨガ 体リセットヨガHIROMI 60分
アロマ アロマヨガ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
肩こり解消ヨガ 60分
夜ヨガ 夜ヨガ AKI 60分
むくみ解消ヨガ むくみ解消ヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
リラックスヨガ リラックスヨガ 60分
F フリースタイル 60分
月礼拝 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
パワーヨガ パワーヨガ 60分
ビューティーヨガ ビューティーヨガ YUMIKO 60分
ヒーリングヨガ ヒーリングヨガ YUMIKO 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ YUMIKO 60分
ビンヤサ ビンヤサ YUMIKO 60分
スローヨガ  スローヨガ 60分
股関節調整  股関節調整 AKIKO 60分
●/◎ アクティブ/脂肪燃焼 60分
ビンヤサフロー ビンヤサフロー YUMIKO 60分
Θ/■ スタンダード/骨盤 60分
Θ/◆ スタンダード/スクイーズ 60分
○/Θ ベーシック/スタンダード 60分
○/■ ベーシック/骨盤 60分
イベント アサナの基本 股関節の使い方 90分
イベント☆ ヨガセラピー 万年の腰痛とさよなら 90分
ハタヨガベーシック ハタヨガベーシック 60分
HIROMI体スッキリヨガ HIROMI体スッキリヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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