川崎 スケジュール
７月スケジュール
7/１８(月)は祝日の為、日曜日スケジュールとなります。 【隔週レッスン】 月曜日11:30 4日◎、11日と25日■ 水曜日10:00 6日と20日●、13日と27日◎ 水曜日19:00 6日と20日◇、13日と27日▽ 木曜日20:30 7日と21日●、14日と28日◎ 金曜日11:30 1日と8日と15日☆、8日と22日△ 【クラブオラビエ会員様限定レッスン】 土曜日12:30 2日と16日と30日▼、9日と23日◆ 【7月特別レッスン】90分２チケット制 9日(土)14:00〜15:30『アライメントクラス＜立位のポーズ編＞』 10日(日)14:00〜15:30『アライメントクラス【座位のポーズ編＞』 18日(祝月)14:00〜15:30『ボクササイズ』 19日(火)19:30〜21:00『ベーシック90分コースバージョンアップ版』 ※ご予約はお電話か来店のみとなります。 【月末特別レッスン】75分1チケット制 25日(月)19:40〜20:55『リセットＹＯＧＡ』 ※ご予約はお電話か来店のみとなります。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 10:00 | ○ | △ | ○ | ▽ | ● | ◇ | |||||||
| 11:00 | ○ | ◎ | |||||||||||
| 11:30 | ▽ | ○ | |||||||||||
| 12:00 | Θ | ||||||||||||
| 12:30 | ▽ | ■ | |||||||||||
| 13:00 | ▽ | ◎ | ☆ | △ | |||||||||
| 13:30 | ○ | ||||||||||||
| 14:00 | Θ | ○ | |||||||||||
| 14:40 | ○ | ||||||||||||
| 15:00 | ▽ | ||||||||||||
| 16:00 | Θ | ||||||||||||
| 16:30 | |||||||||||||
| 18:00 | ◎ | ○ | |||||||||||
| 18:20 | ☆ | ■ | |||||||||||
| 18:30 | ○ | ||||||||||||
| 19:00 | Θ | ▽ | |||||||||||
| 19:20 | △ | ||||||||||||
| 19:40 | ■ | ||||||||||||
| 20:00 | ☆ | ||||||||||||
| 20:10 | ○ | ||||||||||||
| 20:20 | ○ | Θ | |||||||||||
| 20:30 | |||||||||||||
| 20:40 | ▽ | ||||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎/▼ | 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| LOW◆ | LOWスクィーズコース | 60分 |
| Fヨガベーシック | Fヨガベーシック | 60分 |
| Fビューティーヨガ | Fビューティーヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| LOW〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
| LOWΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
| LOW◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
| セミプラ | セミプライベートレッスン | 90分 |
| LOW● | ﾛｰﾎｯﾄアクティブ | 60分 |
| LOW☆ | LOW☆ | 90分 |
| LOW△ | LOWベーシック75 | 75分 |
| LOW▼ | LOWフロウ | 75分 |
| アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
| 108太陽礼拝 | 108太陽礼拝 | 150分 |
| LOW■ | LOW骨盤 | 60分 |
| アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
| △/✰ | ベーシック75/ベーシック90 | 75分 |
| ローホット Fデトックス▼ | ローホット Fデトックスフロウ | 60分 |
| Fリフレッシュヨガ | Fリフレッシュヨガ | 60分 |
| Fウエストシェイプヨガ | Ｆウエストシェイプヨガ | 60分 |
| Ｆ柔軟性を高めるヨガ | Ｆ柔軟性を高めるヨガ | 60分 |
| ●/■ | アクティブ/骨盤ヨガ | 60分 |
| 〇/△ | ベーシック60/75 | 60分 |
| Fパワーエナジーヨガ | Fパワーエナジーヨガ | 60分 |
| Fむくみすっきりヨガ | Fむくみすっきりヨガ | 60分 |
| Fコンディショニングストレッチ | Fコンディショニングストレッチ | 60分 |
| F美脚ヨガ | F美脚ヨガ | 60分 |
| F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
| ローホット F美尻ヨガ | ローホット F美尻ヨガ | 60分 |
| LOW✰/△ | ローホット ベーシック90/75 | 90分 |
| F ほぐしヨガ | F ほぐしヨガ | 60分 |
| F 陰陽ヨガ | F 陰陽ヨガ | 60分 |
| F 全身リフレッシュヨガ | F 全身リフレッシュヨガ★★★★ | 60分 |
| F リラックスヨガ | fリラックスヨガ★★ | 60分 |
| Fデトックスヨガ | Fデトックスヨガ★★★★ | 60分 |
| Fリセットヨガ | Fリセットヨガ★★ | 60分 |
| F筋調整ヨガ★★★ | F筋調整ヨガ★★★ | 60分 |
| ◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
| ○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。