川崎 スケジュール
２月スケジュール
※2/10（日）の一時営業中止について 本日14時頃、警報器のご作動が生じ、安全確認の為、営業中止とさせていただいておりました。 17：30のフロウコースより、営業開始とさせて頂きます。 [レッスンのご予約について] 現在、お電話でのご予約が繋がりにくくなっております。 インターネットでのご予約が「レッスン開始20分前まで可能」となっておりますので、ご利用下さい https://ndssl.jcnweb.jp/hot/bi-login-p.html 2日間限定！！ 【お待たせしました！水素水試飲会！」 期間：2/16（土）・2/17（日） 今年初の試飲会です！ しわ・しみの原因活性酸素をデトックス！ のみくちまろやかでお腹にたまらない生の水素水！ 常用水として飲めば、むくみ改善にも効果的！ レッスン中に飲むと通常のお水より汗がたくさん出る上に疲れにくいと好評です！ 現在ご利用いただいている方のにも嬉しい 「ポイント加算」のチャンス！ 10ポイントでプラス1ポイント 50ポイントでプラス5ポイント 100ポイントでプラス10ポイント お得にチャージができます★ ぜひご利用ください！ [3日に1回デトックス週間] 第1クール2/5（火）-2/10（日） 第2クール2/20（水）-2/25（月） ※達成プレゼント⇒「手ぶら券（レンタルウェア上下＋シャワー用バスタオル）2回分」 ★2/11（月・祝）は日曜日スケジュール [2月のファイブスター特別レッスン]担当：浜田 1/17（日）15：00-16：30「ヨガティス27回目」
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 09:00 | Θ | |||||||||||||
| 09:30 | ● | |||||||||||||
| 10:00 | ○ | △ | Θ | ▽ | ◇ | |||||||||
| 10:30 | ▽ | |||||||||||||
| 11:00 | ◎ | |||||||||||||
| 11:30 | ◎ | ▼ | ☆ | △ | ||||||||||
| 12:00 | ○ | ▽ | ||||||||||||
| 12:30 | ○ | ○ | ||||||||||||
| 13:00 | ■ | ☆ | ||||||||||||
| 13:30 | ▽ | ○ | ▼ | |||||||||||
| 14:00 | Θ | ○ | ○ | |||||||||||
| 14:30 | ▽ | |||||||||||||
| 15:00 | ○ | ▽ | ■ | |||||||||||
| 15:30 | ||||||||||||||
| 16:00 | Θ | |||||||||||||
| 16:30 | ○ | |||||||||||||
| 17:30 | ▼ | |||||||||||||
| 18:00 | ■ | |||||||||||||
| 18:15 | △ | |||||||||||||
| 18:20 | ■ | ☆ | Θ | |||||||||||
| 18:30 | ○ | |||||||||||||
| 18:50 | ▼ | |||||||||||||
| 19:00 | ◎ | ◇ | ▽ | |||||||||||
| 19:30 | ▽ | |||||||||||||
| 19:45 | ▼ | |||||||||||||
| 19:50 | Θ | |||||||||||||
| 20:00 | ◎ | |||||||||||||
| 20:10 | ○ | |||||||||||||
| 20:20 | ○ | |||||||||||||
| 20:30 | Θ | ■ | ||||||||||||
| 20:40 | ▽ | |||||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎/▼ | 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| LOW◆ | LOWスクィーズコース | 60分 |
| Fヨガベーシック | Fヨガベーシック | 60分 |
| Fビューティーヨガ | Fビューティーヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| LOW〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
| LOWΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
| LOW◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
| セミプラ | セミプライベートレッスン | 90分 |
| LOW● | ﾛｰﾎｯﾄアクティブ | 60分 |
| LOW☆ | LOW☆ | 90分 |
| LOW△ | LOWベーシック75 | 75分 |
| LOW▼ | LOWフロウ | 75分 |
| アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
| 108太陽礼拝 | 108太陽礼拝 | 150分 |
| LOW■ | LOW骨盤 | 60分 |
| アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
| △/✰ | ベーシック75/ベーシック90 | 75分 |
| ローホット Fデトックス▼ | ローホット Fデトックスフロウ | 60分 |
| Fリフレッシュヨガ | Fリフレッシュヨガ | 60分 |
| Fウエストシェイプヨガ | Ｆウエストシェイプヨガ | 60分 |
| Ｆ柔軟性を高めるヨガ | Ｆ柔軟性を高めるヨガ | 60分 |
| ●/■ | アクティブ/骨盤ヨガ | 60分 |
| 〇/△ | ベーシック60/75 | 60分 |
| Fパワーエナジーヨガ | Fパワーエナジーヨガ | 60分 |
| Fむくみすっきりヨガ | Fむくみすっきりヨガ | 60分 |
| Fコンディショニングストレッチ | Fコンディショニングストレッチ | 60分 |
| F美脚ヨガ | F美脚ヨガ | 60分 |
| F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
| ローホット F美尻ヨガ | ローホット F美尻ヨガ | 60分 |
| LOW✰/△ | ローホット ベーシック90/75 | 90分 |
| F ほぐしヨガ | F ほぐしヨガ | 60分 |
| F 陰陽ヨガ | F 陰陽ヨガ | 60分 |
| F 全身リフレッシュヨガ | F 全身リフレッシュヨガ★★★★ | 60分 |
| F リラックスヨガ | fリラックスヨガ★★ | 60分 |
| Fデトックスヨガ | Fデトックスヨガ★★★★ | 60分 |
| Fリセットヨガ | Fリセットヨガ★★ | 60分 |
| 筋調整ヨガ | 筋調整ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。