神楽坂 スケジュール
４月スケジュール
★神楽坂限定！キャンペーンのお知らせ★ 水素水試飲キャンペーン！！！ 4/27（土）・4/28（日）・4/29（月） 大人気の水素水をお試し頂けます☆ さらに！！ 当日10Pにつき1Pプレゼント☆ 例）50Pの購入で5Pプレゼント!! 3日限定のキャンペーン！！ この機会に沢山のチャージ＆ご来店をお待ちしております☆ ★高濃度！！水素水について★ カードチャージにて、10ポイント単位での販売です。1ポイントで500ｍｌ給水できます。 ・CO会員様 10ポイント ￥1500（500ｍｌ＝￥150） ・一般会員様 10ポイント ￥2000（500ｍｌ＝￥200） レッスン時にお飲みいただくと、汗の量が増加しデトックス効果・美肌効果が高まります。 また、活性酸素をおさえ、疲労回復にも効果的です。 ※地球にも優しいお水のみの販売ですので、空のペットボトルなどの容器をお持ちください。 ※お持ち帰りも可能です。ぜひ、ご家族でどうぞ。 ■◆レッスンスケジュールについてお知らせ◆■ ☆29（祝）は特別スケジュールです。 ☆フリーインストラクターについて 人気の先生の続々入っています！ 月曜 18：45 ＡＫＩ やさしいパワーヨガ 20：15 ＡＫＩ リフレッシュヨガ 火曜 18：50 山瀬 スローヨガメディテーション 水曜 18：40 ＭＡＩＫＯ ハタヨガベーシック（10日 代行；ＡＫＩ） 20：00 ＫＡＩＫＯ パワーヨガ（10日 代行；ＡＫＩ） 木曜 16：00 ＴＥＲＵ ＴＥＲＵヨガ 18：10 ＭＩＴＳＵＩ セルフメンテナンスヨガ 19：30 ＭＩＴＳＵＩ アロマヒーリングヨガ 金曜 18：45 ＡＫＩ 骨盤調整ヨガ 土曜 17：00 ＡＫＥＭＩ リフレッシュヨガ 日曜 第2・4 11：00 山瀬 パワーデトックス 第1・3・5 11：00 朝ヨガ（ローホット）
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 10:00 | ▽ | |||||||||||||
| 10:30 | ▽ | ○ | ◎ | |||||||||||
| 11:00 | ◇ | ○ | Θ | |||||||||||
| 11:30 | ◇ | |||||||||||||
| 12:00 | Θ | |||||||||||||
| 12:30 | ■ | ● | Θ | |||||||||||
| 13:00 | ○ | △ | △ | ☆ | ||||||||||
| 14:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
| 14:30 | ○ | ☆ | ● | |||||||||||
| 15:00 | ■ | ▽ | ||||||||||||
| 15:30 | ■ | |||||||||||||
| 16:00 | ○ | |||||||||||||
| 16:15 | ◇ | |||||||||||||
| 17:00 | 股関節ポカポカヨガ | ○ | ||||||||||||
| 18:00 | Θ | ◎ | ◇ | |||||||||||
| 18:10 | ||||||||||||||
| 18:20 | ○ | |||||||||||||
| 18:40 | ||||||||||||||
| 18:45 | Θ | 腸活ヨガ | ||||||||||||
| 18:50 | ||||||||||||||
| 19:20 | ○ | ☆ | ||||||||||||
| 19:30 | ▽ | |||||||||||||
| 19:50 | ● | |||||||||||||
| 20:00 | ||||||||||||||
| 20:15 | 股関節ポカポカヨガ | ○ | ||||||||||||
| 20:30 | ▽ | ○ | ||||||||||||
| 20:40 | ■ | |||||||||||||
| 4月29日 | ||
|---|---|---|
| 月 | ||
| A | B | |
| 10:30 | ◎ | |
| 11:30 | ○ | |
| 12:30 | Θ | |
| 13:00 | △ | |
| 14:30 | ● | |
| 16:00 | ○ | |
| 17:00 | ▽ | |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズ | 60分 |
| 特別 | 特別 | 60分 |
| 腸活ヨガ | AKI 腸活ヨガ | 60分 |
| 股関節ポカポカヨガ | AKI 股関節ポカポカヨガ | 60分 |
| L〇 | ローホットベーシック | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| アロマ | アロマヨガ | 60分 |
| △/▼ | ベーシック７５/フロウ | 75分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| 夜ヨガ | 夜ヨガ AKI | 60分 |
| F | フリースタイル | 60分 |
| 月 | 月礼拝 | 60分 |
| 陰ﾖｶﾞ | 陰ﾖｶﾞ | 60分 |
| パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
| スローヨガ | スローヨガ | 60分 |
| 股関節調整 | 股関節調整 AKIKO | 60分 |
| ◆/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
| ●/Θ | アクティブ/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ◯/Θ | ベーシック６０/スタンダード | 60分 |
| ■/♡ | 骨盤ヨガ/ｳｨﾒﾝｽﾞヨガ | 60分 |
| MAI リラックス | MAI リラックスヨガ | 60分 |
| MAI デトックス | MAI デトックスヨガ | 60分 |
| 美脚・美尻フロウ | AKI 美脚・美尻フロウ | 60分 |
| ▼/△ | フロウ/ベーシック75 | 75分 |
| 美背中・二の腕 | ＡＫＩ美背中二の腕引き締め | 60分 |
| デトックスヨガ | NAOデトックスヨガ | 60分 |
| ボディーメイクヨガ | NAOボディーメイクヨガ | 60分 |
| お腹引き締め | AKI お腹引き締めヨガ | 60分 |
| ♪/♣ | アロマ/肩こり解消 | 60分 |
| 🔶/◎ | スクイーズ/脂肪燃焼 | 60分 |
| ■/Θ | 骨盤/スタンダード | 60分 |
| MAI骨盤調整 | MAI骨盤調整 | 60分 |
| ◆/◎ | スクイーズ/脂肪燃焼 | 60分 |
| MAI ビンヤサフロウ | MAI ビンヤサフロウ | 60分 |
| ○/◎ | ベーシック/脂肪燃焼 | 60分 |
| RIKA ビンヤサ | RIKA ビンヤサフロウ | 60分 |
| RIKA リンパヨガ | RIKA リンパヨガ | 60分 |
| ■/◎ | 骨盤コース/脂肪燃焼コース | 60分 |
| MAIKO ビンヤサ | MAIKO ビンヤサフロウ | 60分 |
| MAIKO 肩こり解消 | MAIKO 肩こり解消ヨガコース | 60分 |
| mei パワ−ヨガ | mei パワ−ヨガ | 60分 |
| mei ボティーメンテ | mei ボティーメンテメンテナンスヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。