神楽坂 スケジュール
4月スケジュール
★神楽坂限定!キャンペーンのお知らせ★ 水素水試飲キャンペーン!!! 4/27(土)・4/28(日)・4/29(月) 大人気の水素水をお試し頂けます☆ さらに!! 当日10Pにつき1Pプレゼント☆ 例)50Pの購入で5Pプレゼント!! 3日限定のキャンペーン!! この機会に沢山のチャージ&ご来店をお待ちしております☆ ★高濃度!!水素水について★ カードチャージにて、10ポイント単位での販売です。1ポイントで500ml給水できます。 ・CO会員様 10ポイント ¥1500(500ml=¥150) ・一般会員様 10ポイント ¥2000(500ml=¥200) レッスン時にお飲みいただくと、汗の量が増加しデトックス効果・美肌効果が高まります。 また、活性酸素をおさえ、疲労回復にも効果的です。 ※地球にも優しいお水のみの販売ですので、空のペットボトルなどの容器をお持ちください。 ※お持ち帰りも可能です。ぜひ、ご家族でどうぞ。 ■◆レッスンスケジュールについてお知らせ◆■ ☆29(祝)は特別スケジュールです。 ☆フリーインストラクターについて 人気の先生の続々入っています! 月曜 18:45 AKI やさしいパワーヨガ 20:15 AKI リフレッシュヨガ 火曜 18:50 山瀬 スローヨガメディテーション 水曜 18:40 MAIKO ハタヨガベーシック(10日 代行;AKI) 20:00 KAIKO パワーヨガ(10日 代行;AKI) 木曜 16:00 TERU TERUヨガ 18:10 MITSUI セルフメンテナンスヨガ 19:30 MITSUI アロマヒーリングヨガ 金曜 18:45 AKI 骨盤調整ヨガ 土曜 17:00 AKEMI リフレッシュヨガ 日曜 第2・4 11:00 山瀬 パワーデトックス 第1・3・5 11:00 朝ヨガ(ローホット)
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
10:00 | ▽ | |||||||||||||
10:30 | ▽ | ○ | ◎ | |||||||||||
11:00 | ◇ | ○ | Θ | |||||||||||
11:30 | ◇ | |||||||||||||
12:00 | Θ | |||||||||||||
12:30 | ■ | ● | Θ | |||||||||||
13:00 | ○ | △ | △ | ☆ | ||||||||||
14:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
14:30 | ○ | ☆ | ● | |||||||||||
15:00 | ■ | ▽ | ||||||||||||
15:30 | ■ | |||||||||||||
16:00 | ○ | |||||||||||||
16:15 | ◇ | |||||||||||||
17:00 | 股関節ポカポカヨガ | ○ | ||||||||||||
18:00 | Θ | ◎ | ◇ | |||||||||||
18:10 | ||||||||||||||
18:20 | ○ | |||||||||||||
18:40 | ||||||||||||||
18:45 | Θ | 腸活ヨガ | ||||||||||||
18:50 | ||||||||||||||
19:20 | ○ | ☆ | ||||||||||||
19:30 | ▽ | |||||||||||||
19:50 | ● | |||||||||||||
20:00 | ||||||||||||||
20:15 | 股関節ポカポカヨガ | ○ | ||||||||||||
20:30 | ▽ | ○ | ||||||||||||
20:40 | ■ |
4月29日 | ||
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月 | ||
A | B | |
10:30 | ◎ | |
11:30 | ○ | |
12:30 | Θ | |
13:00 | △ | |
14:30 | ● | |
16:00 | ○ | |
17:00 | ▽ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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○ | ベーシック | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズ | 60分 |
特別 | 特別 | 60分 |
腸活ヨガ | AKI 腸活ヨガ | 60分 |
股関節ポカポカヨガ | AKI 股関節ポカポカヨガ | 60分 |
L〇 | ローホットベーシック | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
アロマ | アロマヨガ | 60分 |
△/▼ | ベーシック75/フロウ | 75分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
夜ヨガ | 夜ヨガ AKI | 60分 |
F | フリースタイル | 60分 |
月 | 月礼拝 | 60分 |
陰ヨガ | 陰ヨガ | 60分 |
パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
スローヨガ | スローヨガ | 60分 |
股関節調整 | 股関節調整 AKIKO | 60分 |
◆/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
●/Θ | アクティブ/スタンダード | 60分 |
◯/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
■/♡ | 骨盤ヨガ/ウィメンズヨガ | 60分 |
MAI リラックス | MAI リラックスヨガ | 60分 |
MAI デトックス | MAI デトックスヨガ | 60分 |
美脚・美尻フロウ | AKI 美脚・美尻フロウ | 60分 |
▼/△ | フロウ/ベーシック75 | 75分 |
美背中・二の腕 | AKI美背中二の腕引き締め | 60分 |
デトックスヨガ | NAOデトックスヨガ | 60分 |
ボディーメイクヨガ | NAOボディーメイクヨガ | 60分 |
お腹引き締め | AKI お腹引き締めヨガ | 60分 |
♪/♣ | アロマ/肩こり解消 | 60分 |
🔶/◎ | スクイーズ/脂肪燃焼 | 60分 |
■/Θ | 骨盤/スタンダード | 60分 |
MAI骨盤調整 | MAI骨盤調整 | 60分 |
◆/◎ | スクイーズ/脂肪燃焼 | 60分 |
MAI ビンヤサフロウ | MAI ビンヤサフロウ | 60分 |
○/◎ | ベーシック/脂肪燃焼 | 60分 |
RIKA ビンヤサ | RIKA ビンヤサフロウ | 60分 |
RIKA リンパヨガ | RIKA リンパヨガ | 60分 |
■/◎ | 骨盤コース/脂肪燃焼コース | 60分 |
MAIKO ビンヤサ | MAIKO ビンヤサフロウ | 60分 |
MAIKO 肩こり解消 | MAIKO 肩こり解消ヨガコース | 60分 |
mei パワ−ヨガ | mei パワ−ヨガ | 60分 |
mei ボティーメンテ | mei ボティーメンテメンテナンスヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。