錦糸町 スケジュール
２月スケジュール
■◆◆■ 予約について ■◆◆■
いつも錦糸町店を利用頂き有難うございます。
一番小さい店舗で皆様にはご不便ご迷惑をおかけしていますことお詫び申し上げます。
※池袋店の改装に伴い、他店舗で受講されるお客様も増えております。
※予約は「来られる日」のご予約をお取り下さいます様、ご協力お願い致します。
■◆◆■ 大人気の水素水キャンペーン ■◆◆■
２/１(土)・２(日)・３(月)
みんなが大好き☆水素水チャージのキャンペーン行われました!!!!
毎回、今回は平日を含めた３日間だったので沢山のお客様にご利用いただけました!!
※最近飲んでなかったが、「やっぱり違う♪」と再開して下さったり、
※初めて飲んだ方も「いっぱい汗が出た」「いつもよりタップリ飲めた」
…と嬉しいお言葉沢山いただきました(^^)
カードチャージにて、10ポイント単位での販売です。1ポイントで500ｍｌ給水できます。
・CO会員様 10ポイント ￥1500（500ｍｌ＝￥150）
・一般会員様 10ポイント ￥2000（500ｍｌ＝￥200）
レッスン時にお飲みいただくと、汗の量が増加しデトックス効果・美肌効果が高まります。
また、活性酸素をおさえ、疲労回復にも効果的です。
☆飲む美容液☆と言われる程、体への吸収がいいお水です！
※地球にも優しいお水のみの販売ですので、空のペットボトルなどの容器をお持ちください。
※お持ち帰りも可能です。ぜひ、ご家族でどうぞ。
■◆◆■ フリーインストラクター ■◆◆■
★月曜日 11：00〜 ヒーリングヨガ 12：30〜 ハタヨガ
★水曜日 10：00〜 美bodyヨガ 11：30〜 ハタヨガ
☆村越あゆみ先生
★金曜日 11:00〜 リラックス 12：30〜 パワーヨガ
☆新妻富香先生
☆またプラス＠のからだへの刺激を!!
☆月・水・金の朝の２本がフリーのレッスンに変わります(＾＾)
★土曜日は隔週でレッスンスケジュールが変わります。
・1.15日 9:00○ 10：20■ 11：40▽ 13：00● 14：20○ 15：40△
・8.22日 9：00● 10：20▽ 11：40○ 13：00■ 14：20○ 15：40Θ 17：00▼
★木曜日の13：00〜のみ隔週でレッスンスケジュールが変わります。
・6.20日 13:00◎
・13.27日13:00●
★11日(火)は特別スケジュールです。
☆ご予約の際、お時間の間違いのないよう、ご確認下さい。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:00 | ▽ | ||||||
| 10:00 | Θ | ||||||
| 10:20 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | ▽ | ■ | |||||
| 11:40 | ■ | ||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | ▼ | △ | Θ | ||||
| 14:00 | ☆ | ||||||
| 14:20 | |||||||
| 15:40 | △/▼ | ◎ | |||||
| 16:30 | Θ | ||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:20 | △ | ||||||
| 17:30 | ■ | ||||||
| 17:50 | ◎ | ||||||
| 18:40 | ▽ | ||||||
| 18:50 | ■ | ||||||
| 19:00 | ▽ | ||||||
| 19:10 | |||||||
| 20:00 | ☆ | ||||||
| 20:15 | △ | ||||||
| 20:30 | ● | Θ |
| 2月11日 | |
|---|---|
| 火 | |
| A | |
| 09:00 | Θ |
| 10:20 | ▽ |
| 11:40 | ▼ |
| 13:20 | |
| 14:40 | ◎ |
| 16:00 | △ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシック75 | 75分 |
| ☆ | ベーシック90 | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| △/▼ | 隔週 | 75分 |
| 〇 | ベーシック60 | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| アロマ | アロマヨガ | 60分 |
| Fリラックス | Fリラックス | 60分 |
| F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
| F腸活 | F腸活ヨガ | 60分 |
| Fダイエットフロー | Fダイエットフロー | 60分 |
| F美脚美尻【ローホット】 | F美脚美尻【ローホット】 | 60分 |
| Fヨガティス | Fヨガティス | 60分 |
| Fデトックス | Fデトックス | 60分 |
| F骨盤矯正 | F骨盤矯正 | 60分 |
| 〇/Θ | ﾍﾞｰｼｯｸ60/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ♧/● | 肩こり解消ヨガ/アクティブ | 60分 |
| 〇/● | ベーシック/アクティブ | 60分 |
| Fリリースヨガ | Fリリースヨガ | 60分 |
| Fヒーリングヨガ | Fヒーリングヨガ | 60分 |
| 定休日 | 定休日 | 60分 |
| F腸活【ローホット】 | F腸活【ローホット】 | 60分 |
| Fデドックス | Fデドックス | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。