千葉 スケジュール
7月スケジュール
★7/21(月・祝)特別スケジュール★ 9:00〜10:30 ☆ 11:00〜12:00 ◇ 12:20〜13:20 ◆ 13:40〜14:40 〇 15:00〜16:00 ■ ★夏季限定!スクイーズコース!★ もうご受講されましたか?楽しく絞っていきましょう!夏はすぐそこ♪ ★月曜日夜レッスン★ 18:40〜 リラックスストレッチ 20:00〜 ビューティシェイプヨガ 担当:AYAKA 土曜日から月曜日に変更になりました。 ★水曜日夜レッスン★ 奇数週は18:40〜▽、偶数週は20:00〜Θ トライアル可能なレッスンとなります。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A | A | A | A | A | A | A | |
09:30 | ☆ | ● | |||||
10:00 | ○ | ◆ | ◇ | ◎ | |||
11:00 | ○ | ||||||
11:20 | ■ | ▽ | ● | Θ | |||
11:30 | ◇ | ||||||
12:20 | |||||||
13:00 | Θ | ■ | |||||
13:50 | ▽ | ||||||
14:00 | △ | ||||||
14:30 | ○ | ○ | |||||
15:10 | △ | ||||||
16:00 | ◎ | ||||||
17:50 | ○ | ||||||
18:40 | |||||||
19:00 | ◎ | ||||||
19:10 | ◇ | ||||||
20:00 | |||||||
20:30 | ○ | ◆ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
■/▼ | 骨盤/フロウ | 75分 |
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
デトックス | デトックス | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
●/む | ●/む | 60分 |
△/▼ | △/▼ | 75分 |
●/◎ | ●/◎ | 90分 |
アロマ | アロマ | 60分 |
◎/● | 脂肪燃焼/アクティブ | 60分 |
リラックスリンパヨガ | リラックスリンパヨガ | 60分 |
免疫力アップヨガ | 免疫力アップヨガ | 60分 |
○/☆ | ベーシック60/ベーシック90 | 60分 |
○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
ストレッチヨガ | ストレッチヨガ | 60分 |
骨盤リセットヨガ | 骨盤リセットヨガ | 60分 |
☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
◆/■ | スクィーズ/骨盤 | 60分 |
△/◆ | ベーシック/スクィーズ | 75分 |
◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
□/△ | パワーアクティブ/ベーシック75 | 75分 |
●/◆ | アクティブ/スクイーズ | 60分 |
●/■ | アクティブ/骨盤 | 60分 |
発散ヨガ | 発散ヨガ/★★★★ | 60分 |
ストレッチヨガ | ストレッチヨガ/★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。