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春日部 スケジュール

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7月スケジュール

【クラブオラビエ会員新規入会キャンペーン】
今月が最終月!7/31(木)まで!
通常価格より10000円引きでご入会頂けます。
年間通してオトクにホットヨガしませんか?
フロントにて詳細ご案内中!
・入会金・年会費→6400円
・初回限定チケット
15回券4000円引き→30500円
(1レッスン→2033円)
8回券3000円引き→17.900円
(1レッスン→2238円)

★高濃度水素水★
クラブオラビエ会員になると、1本160円!
活性酸素と呼ばれる、老化の原因を水素で対外へ排出します。
ホットヨガ+高濃度水素水で
1回でもスッキリ効果があります。


☆産後ヨガウィメンズヘルスとは・・・?
意識しづらい骨盤低筋郡のエクササイズをヨガブロックを使いながら行います。
尿漏れ、内臓下垂、月経不順などの改善へ。
すべてのお客様参加頂けます。
姿勢改善し、女性らしい体作りをしましょう!

【クラブオラビエ様限定特別クラス】
※終了致しました。
★7/26(土)11:00-12:30
代謝UPヨガエクササイズ90分 担当 三浦由紀美
普段なかなか意識しづらい筋肉のパーツを絞ります。
大きな筋肉と小さな筋肉を刺激して、代謝をあげる為の筋肉エクササイズクラスです。
楽しみながら筋肉エクササイズしましょう!
※チケット2枚
※フリーパス券の方は回数券2枚
※キャンセルは前日15時までにご連絡お願い致します。

【隔週レッスン】
・木曜日10:30
△⇒3日・17日・31日 ☆⇒10日・24日
・日曜日
10:50●⇒6日・20日 ◎⇒13日・27日
13:30▼⇒13日・27日 △⇒6日・20日
 
【7月フリーインストラクターレッスン案内】
・月曜日 担当 新妻富香
18:45 ヴィンヤサヨガ(初級) 
※ローホット35度程度〜
初めての方、慣れてきた方も新しい発見ができます。
( 太陽礼拝をベースにした流れるヨガのポーズをお楽しみ頂けます。)
20:15⇒リラックス&デトックス
(セルフマッサージを取り入れた、むくみ軽減クラスです)

・火曜日 担当 小泉えつこ
14:00⇒美姿勢コンディショニング
(ラテン、サルサの動きを取り入れ、
背骨・肩甲骨・骨盤アプローチ!アンチエイジング効果抜群です!)

・木曜日 担当 新妻富香
12:30 リラックス&デトックス 
(セルフマッサージを取り入れ、ヨガポーズでむくみを軽減すっきり足に)
14:00骨盤美人
(やさしい太陽礼拝をとりいれた骨盤アプローチクラスです。腰すっきり♪)

※WEBご予約はフリーで表示されます。

【アロマヨガクラス】
昼→グレープフルーツ
発汗作用・燃焼UP・リラックス効果
夜⇒ ティトゥリーラベンダー
免疫力UP・リラックス・安眠効果

時間
A A A A A A A
09:30 Θ
10:30 △/☆ アロマ
10:50
11:00
12:00
12:10
12:30
13:00
13:30 △/▼
14:00
14:30
15:10 Θ
16:00 アロマ
16:30
18:45 Θ
20:15 アロマ

7月21日
A
09:30
11:00 アロマ
12:20
13:40
15:00

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
△/☆ 隔週ベーシック75分/90分 90分
アロマ アロマ 60分
△/▼ ベーシック75分/フロー 75分
ベーシック60 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
朝ヨガ 朝ヨガ 60分
Θ/◎ Θ/◎ 60分
〇/◎ 〇/◎ 60分
◎/◆ ◎/◆ 60分
●/▼ ●/▼ 60分
●/〇 ●/〇 60分
◆/△ ◆/△ 75分
θ/〇 θ/〇 60分
肩/▽ 肩/▽ 60分
●/♢ ●/♢ 60分
■/◆ ■/◆ 60分
◆/▼ ◆/▼ 60分
♡/■ ウィメンズヨガ/骨盤 60分
■/◎ 骨盤/脂肪燃焼 60分
●/肩 アクティブ/肩こり 60分
◇/Θ ライト/スタンダード 60分
♡/〇 ウィメンズヨガ/ベーシック60 60分
♡/Θ ウィメンズヨガ/スタンダード 60分
■/Θ 骨盤/スタンダード 60分
■/◆ 骨盤/スクイーズ 60分
☆/▼ ベーシック90/フロウ75 75分
■/〇 骨盤/ベーシック60 60分
〇/■ ベーシック60/骨盤 60分
〇/Θ ベーシック60/スタンダード60 60分
肩/〇 肩こり解消ヨガ/ベーシック60 60分
ア/◇ アロマヨガ/ライト 60分
◎/● 脂肪燃焼/アクティブ 60分
▼/△ フロウ75/ベーシック75 75分
ディープリラックス ディープリラックスコース 60分
美尻ヨガ 美尻ヨガ 60分
背中スッキリヨガ 背中スッキリヨガ 60分
いやしヨガ いやしヨガ 60分
美体幹ヨガ 美体幹ヨガ 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ 60分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ボディメイク ボディメイク 60分
むくみ解消 むくみ解消 60分
〇/△ ベーシック60分・75分 60分
リフレッシュヨガ リフレッシュヨガ 60分
◆/● ◆/● 60分
☆/△ ☆/△ 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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