春日部 スケジュール

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８月スケジュール

【水素水チャージｲﾍﾞﾝﾄ】
期間　8/23(土)~8/27(水)
お待たせ致しました！
10pチャージで1pプレゼント！
今回はボーナスポイントがあります。
50pチャージで10pプレゼント！
100pチャージで20pプレゼント！
活性酸素除去効果抜群です！
体のサビは代謝も落とします。
期間中水素水カードをお忘れなく！

【ビンゴでプレゼント】
只今、ﾚｯｽﾝビンゴチャレンジ実施中！
目標を持ってﾚｯｽﾝしませんか？
第1期間→8/10（日）-8/23(土）
第2期間→8/24(月）-9/6(土）
※お水2本・招待券・ﾌﾘｰパス・ﾄﾗｲｱﾙ対象外。
※オールビンゴ達成でﾚｯｽﾝﾁｹｯﾄ3枚ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ！

★夏季限定プログラム！
ｽｸｩｲｰｽﾞコース導入いたしました。
是非沢山のねじりひねりをお楽しみください。

【レッスン変更ご案内】

8/29(金)
12：00■→産後ヨガ

8/30(土)
11：00☆→特別ｸﾗｽ
美姿勢代謝UP90分　三浦
（クラブオラビエ会員様限定ｸﾗｽ）
※只今キャンセル待ち中です。

☆産後ヨガウィメンズヘルスとは・・・？
意識しづらい骨盤低筋郡のｴｸｻｻｲｽﾞをヨガブロックを使いながら行います。
尿漏れ、内臓下垂、月経不順などの改善へ。
すべてのお客様参加頂けます。


【クラブオラビエ様限定特別ｸﾗｽ】
★8/30（土）11：00-12：30
美姿勢代謝UPヨガｴｸｻｻｲｽﾞ90分　
・エグゼクティブインストラクター　三浦由紀美
横に流れる月礼拝+ヨガｴｸｻｻｲｽﾞ
普段なかなか意識しづらい筋肉のパーツを絞ります。
大きな筋肉と小さな筋肉を刺激して、代謝をあげる為の筋肉ｴｸｻｻｲｽﾞｸﾗｽです。
楽しみながら筋肉ｴｸｻｻｲｽﾞしましょう！
※チケット2枚
※フリーパス券の方は回数券2枚
※キャンセルは前日15時までにご連絡お願い致します。

【隔週レッスン】
火曜日20：15
◎12日・26日
◆5日・19日

木曜日10：30
☆90分　7日・21日
△75分　28日

金曜日12：00
■骨盤　1日・29日
産後ヨガ　8日・22日

日曜日
10：50
◎脂肪燃焼　3日・17日・31日
●アクティブ　10日・24日
13：30　
▼フロウ　3日・17日・31日
△75分　10日・24日

【8月フリーｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰレッスン案内】
・月曜日　担当　新妻富香
18：45　ヴィンヤサヨガ（初級）　
※ローホット３５度程度〜
初めての方、慣れてきた方も新しい発見ができます。
（　太陽礼拝をベースにした流れるヨガのポーズをお楽しみ頂けます。）
20：15⇒リラックス＆デトックス
（セルフマッサージを取り入れた、むくみ軽減クラスです）

・火曜日　担当　小泉えつこ
14：00⇒美姿勢コンディショニング
（ラテン、サルサの動きを取り入れ、
背骨・肩甲骨・骨盤アプローチ！アンチエイジング効果抜群です！）

・木曜日　担当　新妻富香
12：30　リラックス＆デトックス　
（セルフマッサージを取り入れ、ヨガポーズでむくみを軽減すっきり足に）
14：00骨盤美人
（やさしい太陽礼拝をとりいれた骨盤アプローチクラスです。腰すっきり♪）

※WEBご予約はフリーで表示されます。

【アロマヨガクラス】
昼→オレンジスイート
緊張感をほぐす・風邪の予防
消化器系の不快感を解消し正常な働きを保つ。
夜⇒　ローズマリー
体のむくみを取除く・新陳代謝UP

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