春日部 スケジュール
１０月スケジュール
《ﾚｯｽﾝ訂正のご案内》 配布していました10月スケジュール 金曜日12：00は ■骨盤→○ビギナーになります。 《プレミアム３０回券》残りわずか！！ ★10/15（水）〜11/10（金） さらに！ ★10/17（金）〜10/23（木）購入のお客s間へ！ プレミアム30応援！ 手ぶらチケット1ヶ月フリーパスプレゼント！ ホットヨガライフ！もっと充実しませんか？ 春日部店は限定１０名様です。 春に向けての体革命！ ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰと一緒に頑張る３０回券！ スタッフへご相談ください。 ※ご予約はお電話・フロントでお伝え下さい。 【ﾚｯｽﾝ変更案内】 10/27（月）18：45ヴィンヤサ 新妻 → ムーンフローヨガ 行川 20：15リラックス＆デトックス 新妻 → ヒーリングヨガ 行川 10/30（木）12：30リラックス＆デトックス 新妻 → ヒーリングヨガ あゆみ 14：00骨盤美人 新妻 → 美BODYヨガ あゆみ 【隔週クラス案内】 日曜日 10：50→ ●5日19日 ◆12日26日 13：30→ △5日19日 ▼12日26日 火曜日 20：15→◆14日28日 ◎7日21日 水曜日 12：00→◆1日15日29日 ◎8日22日 木曜日 10：30→☆2日16日30日 △9日23日 金曜日 14：00→産後ヨガ10日24日 ○3日17日31日 土曜日 14：30→■4日18日 ◆11日25日 【クラブオラビエ会員限定特別クラス】 ・10/25(土)11：00-12：30 ・太陽礼拝と月礼拝ヨガ 90分 ・エグゼクティブｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ三浦由紀美 縦に動く太陽礼拝と横に動く月礼拝をとり入れ、女性らしい しなやかさ、強さを意識した体幹ヨガです。 ゆったりとした中の強さ、深いねじりの動作をあじわいましょう！ ※ﾛｰﾎｯﾄ３５度程度〜 ・回数券 2枚 ・ＦＰ券 回数券2枚購入 ※キャンセルは前日15：00までとなります。 ※ご予約はフロント。お電話でご予約ください。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | ▽ | ||||||
| 10:30 | ■ | ▽ | ☆ | アロマ | |||
| 10:50 | |||||||
| 11:00 | ☆ | ||||||
| 12:00 | Θ | ● | |||||
| 12:10 | ◇ | ||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | ◇ | ||||||
| 13:30 | △/▼ | ||||||
| 14:00 | ◇ | ▽ | |||||
| 14:30 | |||||||
| 15:10 | Θ | ||||||
| 16:00 | アロマ | ||||||
| 16:30 | ■ | ||||||
| 18:45 | Θ | ■ | ▽ | ||||
| 20:15 | アロマ | ◇ | ■ |
| 10月13日 | |
|---|---|
| 月 | |
| A | |
| 09:30 | △ |
| 11:00 | アロマ |
| 12:20 | ■ |
| 13:40 | ◇ |
| 15:00 | ● |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| ☆ | ベーシック90分 | 90分 |
| アロマ | アロマ | 60分 |
| △/▼ | ベーシック７５分/フロー | 75分 |
| 〇 | ﾍﾞｰｼｯｸ60 | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| 朝ヨガ | 朝ヨガ | 60分 |
| Θ/◎ | Θ/◎ | 60分 |
| 〇/◎ | 〇/◎ | 60分 |
| ◎/◆ | ◎/◆ | 60分 |
| ●/▼ | ●/▼ | 60分 |
| ●/〇 | ●/〇 | 60分 |
| ◆/△ | ◆/△ | 75分 |
| θ/〇 | θ/〇 | 60分 |
| 肩/▽ | 肩/▽ | 60分 |
| ●/♢ | ●/♢ | 60分 |
| ■/◆ | ■/◆ | 60分 |
| ◆/▼ | ◆/▼ | 60分 |
| ♡/■ | ウィメンズヨガ/骨盤 | 60分 |
| ■/◎ | 骨盤/脂肪燃焼 | 60分 |
| ●/肩 | アクティブ/肩こり | 60分 |
| ◇/Θ | ライト/スタンダード | 60分 |
| ♡/〇 | ウィメンズヨガ/ベーシック60 | 60分 |
| ♡/Θ | ウィメンズヨガ/スタンダード | 60分 |
| ■/Θ | 骨盤/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ■/◆ | 骨盤/スクイーズ | 60分 |
| ☆/▼ | ベーシック90/フロウ75 | 75分 |
| ■/〇 | 骨盤/ベーシック60 | 60分 |
| 〇/■ | ベーシック60/骨盤 | 60分 |
| 〇/Θ | ベーシック60/スタンダード60 | 60分 |
| 肩/〇 | 肩こり解消ヨガ/ベーシック60 | 60分 |
| ア/◇ | アロマヨガ/ライト | 60分 |
| ◎/● | 脂肪燃焼/アクティブ | 60分 |
| ▼/△ | フロウ75/ベーシック75 | 75分 |
| ﾃﾞｨｰﾌﾟﾘﾗｯｸｽ | ﾃﾞｨｰﾌﾟﾘﾗｯｸｽｺｰｽ | 60分 |
| 美尻ﾖｶﾞ | 美尻ﾖｶﾞ | 60分 |
| 背中ｽｯｷﾘﾖｶﾞ | 背中ｽｯｷﾘﾖｶﾞ | 60分 |
| いやしﾖｶﾞ | いやしﾖｶﾞ | 60分 |
| 美体幹ﾖｶﾞ | 美体幹ﾖｶﾞ | 60分 |
| ﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ | ﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ | 60分 |
| 美脚ﾖｶﾞ | 美脚ﾖｶﾞ | 60分 |
| ほぐしﾖｶﾞ | ほぐしﾖｶﾞ | 60分 |
| ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ | ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ | 60分 |
| むくみ解消 | むくみ解消 | 60分 |
| 〇/△ | ﾍﾞｰｼｯｸ60分・75分 | 60分 |
| リフレッシュヨガ | リフレッシュヨガ | 60分 |
| ◆/● | ◆/● | 60分 |
| ☆/△ | ☆/△ | 90分 |
| ◆/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
| LH▼/△ | LHフロウ/ベーシック75 | 75分 |
| アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。