錦糸町 スケジュール

• 次月 >>
• << 前月

１２月スケジュール

◇■◇12月23日・24日・25日◇■◇
キャンドルの灯りで癒されよう！
上記3日間の全レッスン、キャンドルを灯しながらのヨガでリラックス＆リフレッシュ♪


★。☆゜イベントレッスン゜☆。★

12/23(祝)15：40〜
アロマデトックスヨガ　ローホット90分　2チケット
担当：嵐田インストラクター

アロマを焚きながら、ゆったりとした癒しのヨガでリラックス＆デトックス♪
リンパマッサージから入り、体の伸びやすっきり感を感じていくクラスです。
《あと1席空有り》

12/30(火)15：40〜
ハタヨガで効かせよう　ローホット90分　2チケット
担当：嵐田インストラクター

普段行っているポーズを抜粋し、体への効かせ方や意識するポイントをアジャストを入れながら行う90分！
コースによるポーズの意識の仕方の違いなどもお伝えしていきます。


■◆◆■　　レッスンスケジュール　　■◆◆■
　　　　

♪火曜日の13：00〜隔週でレッスンスケジュールが変わります。

　・2.16日   13:00▼　　
　・9日　13:00△

　♪祝日は下記スケジュールで行います。
　23日　9：00⇒▽　10：20⇒■　11:40⇒●　13：00⇒○　14：20⇒◇　15：40⇒イベント
　30日　9：00⇒●　10：20⇒▽　11:40⇒○　13：00⇒■　14：20⇒◎　15：40⇒イベント


※12/5 ◇14：00⇒13：50　Θ17：35⇒17：40　に時間変更となります。

※年末年始12/31・1/1・1/2はお休みとなります。

■◆◆■　　フリーインストラクター　　■◆◆■


●月曜日　　11：00〜　美BODY　 12：30〜  ハタヨガ

●村越あゆみ先生
　

★金曜日　　11:00〜　リラックスヨガ　　　　12：30〜　パワーヨガ

★新妻富香先生

■水曜日　10：00〜　姿勢改善ヨガ

■栗城ひろみ先生

☆ラビエのレッスン+＠のからだへの刺激を!!  

• 次月 >>
• << 前月

マークについて