仙台 スケジュール

• 次月 >>
• << 前月

８月スケジュール

【イベントのご案内】

☆★《MOONデトックス週間》★☆
下弦の月から新月に変わる時期に2ﾚｯｽﾝ受講で
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾏｼｰﾝ1回券ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ！！
2ﾚｯｽﾝ受講で1枚、4ﾚｯｽﾝ受講で2枚!!

※全会員様対象
※MOONデトックス週間の朝ヨガは［月礼拝］になります。

【レッスンのご案内】

★☆クラブオラビエ会員様限定特別クラス☆★

　8/21(金)14：00〜15：30
　『残暑リフレッシュ★サマーヨガ』2ﾁｹｯﾄ《ﾛｰﾎｯﾄ35度程度》
担当：ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　三浦由紀美

夏の食べすぎ飲みすぎで疲れた内臓やたるんだカラダに効果的なポーズをのんびり行います。
ヨガブロックで補助しながら、軽減したり引き締めたりを意識して、爽やかなアロマの空間でゆったりしましょう。

★☆クラブオラビエ会員様限定イベントクラス☆★

 8/8(土)13：30〜15：00
『スタンダードコースΘを深めよう！【前編】』2ﾁｹｯﾄ《ﾛｰﾎｯﾄ35度程度》
担当：インストラクター　相澤奈津希

骨盤コースに続き、深めたい！とお声が多かった「スタンダードコースΘ」。
今回は前半の立位のポーズを抜粋で行っていきます。
ご自身の【軸】を感じて、身体と向き合い、美姿勢をつくりましょう。

ブロックを使って行うポーズもありますのでお楽しみに♪
このポーズをぜひ深めたい！という方は相澤までリクエストください★

※ご予約はﾌﾛﾝﾄ・お電話にて受付
※ｷｬﾝｾﾙは前日15時までお電話でご連絡ください。

★☆産後ＹＯＧＡ☆★
《ﾛｰﾎｯﾄ35度程度》
8/20（木）14：00〜15：00
担当：ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　三浦由紀美

女性のための健康をﾃｰﾏに、姿勢の改善、ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ、
ﾀﾞｲｴｯﾄにも効果的なﾖｶﾞｴｸｻｻｲｽﾞのｸﾗｽです。
特に、産前・産後の女性にかかせない腹部と骨盤低筋の引き締め、
体幹の強化を重点的に行っていきます。
※全会員様がご参加いただけます＾＾(ﾈｯﾄ予約OK)

★☆レッスン変更のご案内☆★
8/5(水)10：30〜◆スクイーズコースが
◎脂肪燃焼コースに変更となります。
急な変更で申し訳ありません。

★☆休講のご案内☆★
8/19(水)14：00〜の♪アロマコースを休講とさせていただきます。


★☆隔週レッスン☆★

月曜日12：30〜
■骨盤　　  　3,17,31日
●ｱｸﾃｨﾌﾞ　　  10,24日

火曜日10：30〜
▼ﾌﾛｳ　　  　 4,18日
△ﾍﾞｰｼｯｸ75　　11,25日

火曜日18：40〜
◎脂肪燃焼　　11,25日
◆ｽｸｲｰｽﾞ　    4,18日

水曜日10：30〜
◎脂肪燃焼　  5,12,26日
◆ｽｸｲｰｽﾞ　　  19日

木曜日20：10〜
▼ﾌﾛｳ　　  　6,20日
△ﾍﾞｰｼｯｸ75　 27日

金曜日18：40〜
●ｱｸﾃｨﾌﾞ　   7,21日
■骨盤　　   28日

土曜日10：50〜
●ｱｸﾃｨﾌﾞ　   1,15,29日
■骨盤　　   8,22日

日曜日12：10〜
▼ﾌﾛｳ　　 　   9,23日 　
△ﾍﾞｰｼｯｸ75　 2,16,30日

日曜日15：10〜
◎脂肪燃焼　  9,23日
■骨盤　　  　2,16,30日

《ローホット(35度程度)対象クラス》
ﾌﾛｳｺｰｽ(▼)、朝ﾖｶﾞ、産後ヨガ
7月より△ベーシック75分、☆90分コースもローホット(35度程度)で行います。

★☆お盆特別スケジュール☆★
お盆期間は下記期間、特別スケジュールとなります。

8月13日(木祝)
10：30朝ヨガ　
12：00■骨盤　
13：30◇ライト　
15：00特別♪アロマ　
16：30△ベーシック75分

8月14日(金祝)
10：30特別♪アロマ　
12：00●アクティブ　
13：30▽リラックス　
15：00Θスタンダード　
16：30◎脂肪燃焼


■コース名の変更お知らせ■

2015年7月よりビギナー60（○）が、ベーシック60（○）に変更となりました。
※レッスン内容の変更はありません。

皆様のご来店を心よりお待ち致しております＊＊＊





■トライアル受講のご案内■
スケジュール表の背景がピンクのレッスンはトライアル受講可能レッスンとなっておりますが、
*12：30〜の全てのレッスン
*月曜日20：10〜のレッスン
*水曜日20：10〜のレッスン
上記の時間は正会員様のみ受講可能のレッスンとなっておりますのでご了承下さい。

• 次月 >>
• << 前月

マークについて