仙台 スケジュール
４月スケジュール
O&LUBIE 11周年記念ﾁｹｯﾄ【ﾌﾟﾚﾐｱﾑ】 ≪ 4月スタート … 残り 5名様 ≫ <プレミアム参加者の声> 「ポイントが分かったことで、やさしいレッスンでもしっかり身体への効果が感じられるようになりました。」 「2ヶ月で−4kgの目標達成！体重減よりもヒップがあがり、くびれができた、身体のラインの変化が嬉しい！」 【イベントのご案内】 ☆★《MOONデトックス週間》★☆ 下弦の月から新月に変わる時期は デトックス効果が高いと言われています。 MOONデトックス週間の朝ヨガは［月礼拝］を行いますので、是非ご参加下さい♪ 月のエネルギーを感じながら、女性らしいしなやかなボディーラインを手に入れましょう!! ＊今月は4/1〜4/7までがMOONデトックス週間です ＊月礼拝 4/1（金）,4/2（土） 担当：インストラクター 相澤奈津希、遠藤翠 ※全会員様対象 【レッスンのご案内】 ★☆クラブオラビエ会員様限定イベントクラス☆★ 4月23日（土）14：00〜15：30 『新プログラム先取り!!肩こり解消ＹＯＧＡ』 担当インストラクター：相澤奈津希 【ローホット35℃程度・2チケット】 ※ご予約はﾌﾛﾝﾄ・お電話にて受付 ※ｷｬﾝｾﾙは前日15時までにお電話でご連絡ください。 ☆☆レッスン変更のご案内☆☆ 4月6日(水)10：30〜 ▼フロウ75コース→△ベーシック75コース 4月18日(月)10：30〜 ●アクティブコース→◎脂肪燃焼コース ☆☆休講のご案内☆☆ 4月6日(水)14：30〜Θスタンダードコース ★☆隔週レッスン☆★ 月曜日10：30〜 ◎脂肪燃焼 11,25日 ●ｱｸﾃｨﾌﾞ 4,18日 月曜日20：10〜 ●ｱｸﾃｨﾌﾞ 4,18日 ■骨盤 11,25日 水曜日10：30〜 ▼ﾌﾛｳ 6,20日 △ﾍﾞｰｼｯｸ75 13,27日 木曜日20：10〜 ▼ﾌﾛｳ 7,21日 △ﾍﾞｰｼｯｸ75 14,28日 土曜日12:30〜 ◎脂肪燃焼 2,16,30日 ■骨盤 9,23日 日曜日11：00〜 ■骨盤 3,17日 ●ｱｸﾃｨﾌﾞ 10,24日 日曜日14：00〜 ▼ﾌﾛｳ 10,24日 △ﾍﾞｰｼｯｸ75 3,17日 《ローホット(35度程度)対象クラス》 ﾌﾛｳｺｰｽ(▼)、朝ﾖｶﾞ、産後ヨガ ★☆祝日スケジュール☆★ 29日(金祝) 9：30〜朝ヨガ(月礼拝) 11：00〜■骨盤コース 12：30〜特別♪アロマコース 14：00〜○ビギナーコース 15：30〜◇ライトコース ♪アロマコースは、特別アロマコースとなります。 通常レッスンと同じように受講可能♪ ネット予約ＯＫ。 皆様のご来店を心よりお待ち致しております＊＊＊
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | 朝YOGA | ♪ | |||||
| 10:30 | ♪ | ◇ | 朝YOGA | ||||
| 11:00 | ◇ | ||||||
| 12:30 | ○ | ■ | ♪ | Θ | ◇ | ◇ | |
| 14:00 | ☆ | ||||||
| 14:30 | ♪ | ▽ | Θ | ||||
| 15:40 | ▽ | ||||||
| 16:00 | Θ | ||||||
| 16:30 | ○ | Θ | |||||
| 17:30 | ♪ | ||||||
| 18:40 | ▽ | ○ | Θ | ♪ | ◎ | ||
| 20:10 | Θ | ◇ | ♪ |
| 4月29日 | |
|---|---|
| 金 | |
| A | |
| 09:30 | 朝YOGA |
| 11:00 | ■ |
| 12:30 | |
| 14:00 | ○ |
| 15:30 | ◇ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック60コース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| 朝YOGA | 朝ﾖｶﾞ | 60分 |
| ♪ | アロマ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| F | フリー | 60分 |
| W | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ▼/△ | 隔週 | 75分 |
| ■/● | 隔週 | 60分 |
| ▼/☆ | 隔週 | 60分 |
| ◎/● | 隔週 | 60分 |
| ◆/△ | 隔週 | 75分 |
| ◆/◎ | 隔週 | 60分 |
| ♡/■ | 隔週 | 60分 |
| ■/◎ | 隔週 | 60分 |
| ◎/W | 隔週 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。