ホットヨガ サロン ラビエ
Topics
- 2024年ヘレナツアーのお知らせ（更新日：2024.4.12（金））
- デビットカード取扱終了のお知らせ（更新日：2024.3.28（木））
- 2023年度 年末年始営業日のご案内（更新日：2023.12.8（金））
- 肉体強化レッスンチケット販売中！（更新日：2023.9.29（金））
- システムメンテナンスのお知らせ（更新日：2023.7.28（金））
ホットヨガサロン・ラビエの一覧になります。
姉妹店ホットヨガスタジオ・オーの一覧になります。
今まで私たちは、ホットヨガという新しい分野を展開してきました。
そのホットヨガを通じて、内面と外面、両面から来る本来の美しさを提案し、非常に多くの女性に支持されてきました。しかし、仕事、恋愛、趣味…現代の女性は忙しいのが現実です。
「もっとトータルに、永遠の美に必要なものすべてを提供する。」
この発想に基づいた新ブランドの誕生です。
ホットヨガサロン ラビエは、ホットヨガを中心に、ストレスを癒してくれるアロマ、オイル、食事の基本となる水や塩、肌を整えてくれるコスメ…女性の美に必要なもの全て「ラビエ」で提供し、あなたの願いを叶えたいと考えています。
他のヨガと最も違う所は「温度」と「湿度」です。
通常、スタジオ内の温度を38℃、湿度を65％に保っており、その暖かいスタジオ内でヨガのポーズを行うことで、筋肉が伸縮しやすくなり、体の硬い人でも無理なく安全に柔軟性が増してきます。
また、温度と湿度のバランスから大量の汗をかきます。
汗をかくことにより、毛穴に詰まった汚れや老廃物が排出されて新陳代謝も促進されます。
瑞々しいお肌になるだけでなく、体内の毒素を洗い流してくれるので、病気に負けない身体を作り上げ、ストレス解消にも大変役立ちます。
さらに、深い呼吸によって細胞のエネルギー源である酸素を体内に取り入れることで、体内の余分な脂肪を燃焼するので、ウエストが引き締まり効果的で驚異的なダイエットができます。
その他、骨盤や背骨の歪みを矯正し、冷えや体のだるさを取りながら、心と身体の両面から、健康で理想的なボディメイクが実現できます。
現代人は体を冷やす生活スタイルになってきています。
また、ストレスがたまると血管が縮み、血の巡りが悪くなり、手や足の先が慢性的に冷えてしまうという症状も起こります。
特に女性に関しては「20歳前後の8割の女性が冷え症だと自覚している」という統計データがあるほど、冷えている人が非常に多いといえます。
冷えからの弊害といわれている、むくみや肩こり、生理痛などの症状は女性であれば一度は経験したことがあるのではないでしょうか？
このようなことから、私たちは「体を温めることの重要性」に改めて気付かされました。
「体を温めること」（ホット）が病気を防ぐことは医学的にも証明されています。
さらに心と体の両面に大きな効果をもたらし、調和とバランスをもたらすエクササイズとして「ヨガ」を組み合わせた『ホットヨガ』は現代人に最もマッチした健康法だと考え、私たちはこの『ホットヨガ』に夢中になりました。
コラムはこちら
