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千葉 スケジュール

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1月スケジュール

【特別スケジュール】
1/17(日)
9:30●/11:00特レ/13:00■/14:30△/16:00Θ

【レッスン変更のお知らせ】
1/5(火) ◎→Θ
1/6(水) ▼→Θ
1/10(日) ▼→△
1/16(土) ■→Θ
1/18(月) 18:40ストレッチ→▽
     20:10ビューティー→●
1/24(日) ●→Θ Θ→● ■→○
1/30(土) ◎→Θ

【休講】
1/14(木) 14:30〜△
1/18(月) 11:30〜■
■◆◆■ フリーインストラクター ■◆◆■

先生週代わり
月曜日:18:40〜 ストレッチ:リラックス系
    20:10〜 ビューティ:引き締め系

AYUMI先生
金曜日:10:00〜 美Bodyヨガ (流れの中に筋トレ要素+!引き締まった体を手に入れるクラス)
    11:30〜 ヒーリングヨガ (気持ちよくカラダを伸ばし、癒しを求めている方にお勧めなクラス)

RIHO先生(12/16〜)
水曜日:10:30〜 ビンヤサフロー (繰り返しヨガのポーズを行い全身を引き締めたい方におすすめのクラス)
    12:00〜 ダイヤモンドシェイプ(骨盤周辺に意識を向け下腹部を引き締めるクラス)

 ☆ラビエのレッスン+@のからだへの刺激を!!  

時間
A A A A A A A
09:30
10:00
10:30
11:00 Θ
11:30
11:40
12:00
12:30
13:00 Θ
14:00
14:30
15:30
16:00
17:30
18:40
18:55
19:00
20:10
20:15 Θ
20:30

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
スロー スローフロー 60分
ビンヤサ ビンヤサ 60分
デトックス デトックス 60分
パワー やさしいパワー 60分
ヨガ基礎 ヨガ基礎 60分
リンパヨガ リンパヨガ 60分
◎/デトックス 脂肪燃焼/デトックス 60分
▽/スロー リラックス/スロー 60分
●/デトックス ●/デトックス 60分
▼/△ ▼/△ 75分
■/デトックス 骨盤/デトックス 60分
ボディメイク ボディメイク 60分
〇/◎ 〇/◎ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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