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津田沼 スケジュール

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11月スケジュール

【レッスン変更のお知らせ】
★17日夜のレッスンはすべてフリーの先生
★25日→ΘはFに変更
上記ご了承下さい!!
宜しくお願い致します。

【セミプライベートレッスン】
11/6(日)15:30〜
★★★★★ファイブスター&ロイヤルブルースター銀座店店長 担当;浜田智恵

お客様の体を見ながらアジャストをし苦手なポーズを克服する為の充実の90分間。
O&LUBIEの最高峰のインストラクター浜田智恵のレッスンは是非受けてみてください!!!!

【イベントレッスン】
11/19(土)16:30〜 ベリーダンス
ロイヤルブルースター&ターコイズスター神楽坂店店長 担当;松山由香
定期的に行なわれるベリーダンスですが毎回
キャンセル待ちが出るほど大好評のレッスンです。
まだ受けた事がない方は一度受けてみたほうがいいですよ〜!!!



LUBIE津田沼店会員の皆様へ

平素は、ホットヨガスタジオ・オー&サロンラビエをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

6月2日より、Web予約システムが新しくなりました。
より快適にO&LUBIEをご利用頂けるよう、システムの利便性を向上して参ります。
更なるサービスを心掛けてまいりますので、宜しくお願い致します。

会員の皆様の輝きをサポートする津田沼店店長 増田

【Web予約の操作方法について】
下記の操作を行って下さい。

 ・Web予約新規会員登録フォームにメールアドレス・会員番号・誕生月日を入力して下さい

新規会員登録URL

https://y4-n.jp/olubie_reserve/member_new_regist_form.php
※Web予約にはメールアドレスが必要となります。

※誕生月日が登録されていない場合、Web予約会員登録ができません。

※olubie@y4-n.jpからのメールを受信できるようにお願いします。
※URL付きのメールを受け取れるようにお願いします。
※操作方法は下記よりご確認頂けます

http://www.presio.jp/help_lf/lf3_saitokani.pdf
ご不明な点は、店舗までお電話ください。


       

☆☆☆☆5月より肩こり解消ヨガスタート!!!!☆☆☆☆
女性のお悩みNO,1の肩こりを解消できるコースが誕生!!!
肩周りだけではなく全身の疲れを取りのぞいていきます。
ゆったりとした動きと呼吸で心も体もリラックス。
辛い肩こりとサヨナラしましょう!


※※※※スケジュールの時間変更のお知らせ※※※※
平日の夜のスケジュール時間が中30分間隔になります。
木曜・土日スケジュールは中25分間隔へと変更させていただきます。
サービス向上のため上記変更させていただきましたので、皆様のご理解・ご協力をお願い致します。


◆◆フリーインストラクターについて◆◆

☆11月のレッスンスケジュール!!!
毎週月曜日 10:00〜美しい姿勢ヨガ
      11:30〜やすらぎヨガ  担当;レナータ先生 
毎週木曜日 10:00〜◎脂肪燃焼   担当;ユキコ先生(※第4木曜日は同週の土曜日へ振替)
毎週金曜日 10:00〜■骨盤コース
      11:30〜▽リラックスコース 担当;エミ先生
毎週土曜日 13:15〜Fリラックスコース          
      14:40〜Fアクティブコース


※美しい姿勢ヨガ※
人体で最も重要なパーツの1つといわれている脊椎を、きれいな姿勢に保つ為に
様々なポーズを行ないながら背中の筋肉を強くしてみましょう。
肩こりや腰痛予防にもつなげやすくなります。
また背骨が丸まらない様ないつまでも元気で前向きに歩ける体作りを!!!

※やすらぎヨガ※
リラックス方法が分かれば幸せになる方法が分かります。
そのためにゆっくりポーズを行いながら精神的にポジティブ言葉を繰り返しながら
体と心がリラックスになります。

      

☆会員様のヨガライフをよりよくする為のプランのご相談はフロントにて随時行っております。
ご不明な点はお気軽にご相談、お問い合わせください。
☆今後のチケット販売は、Sチケット(特別チケット)のみとなります。


【水素水リニューアル】

水素水のサーバーがバージョンアップし3台になり、より一層高濃度になりました。
驚くほどの汗をかけますよ!!
百聞は一見にしかず・・ぜひ、試して下さいね。
これからの時期は暴飲暴食に効果的です!
秋をスッキリと向かえて、冬に向けてボディラインを引き締めて整えましょう!!
なお、月会費の方は毎回の面倒な支払いをしなくてもいい口座振替の引き落としもしてるので、
ぜひ、スタッフまで一声掛けて下さいね!!

時間
A A A A A A A
09:00 Θ
10:00 F1
10:25
11:30 F2
11:50 ◎/● ▼/△
13:00 Θ
13:15 Fリラックス
13:30
14:40 Fアクティブ
14:55
15:00
16:05
16:20
17:45
17:50 Θ
19:10
19:20
20:35
20:50 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
体幹 体幹ヨガ 60分
むくみ解消 60分
ロウ☆ ロウホット ベーシック90 90分
F1 美しい姿勢ヨガ 60分
F2 やすらぎヨガ 60分
特レ クラブオラビエ会員限定特別レッスン 90分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
F フリースタイル 60分
Fアクティブ Fアクティブ 60分
Fリラックス Fリラックス 60分
◎/● 脂肪燃焼コース/アクティブコース 60分
▼/△ フロウコース/ベーシック75 75分
〇/肩 ベーシック/肩 60分
すっきり すっきりYOGA 60分
ゆる〜り ゆる〜りYOGA 60分
ヴィンヤサ ヴィンヤサYOGA 60分
夜YOGA 夜YOGA 60分
デトックス デトックスフロー 60分
スロー スローフロー 60分
アロマ▽ アロマリラックス 60分
む/🔴 むくみ解消ヨガ/アクティブコース 60分
アロマ◇ アロマライト 60分
リンパヨガ リンパヨガ 60分
山プラス 山プラス 90分
む/● むくみ/アクティブ 60分
●/◆ アクティブ/スクイーズ 60分
スクイーズ 60分
Ⅼ○ ロ−ホットベーシック 60分
マーシャルアーツ マーシャルアーツヨガ 90分
シェイプアップ! シェイプアップ! 15分
アロマ アロマ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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