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千葉 スケジュール

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1月スケジュール

◆◇明けましておめでとうございます◇◆

2018年がやってきました!
今年も皆様に『美・健康・エイジングケア』をお届けできるように
本気の愛で努めて参りますので
本年もどうぞよろしくお願い致します。


さて!今年のお正月もみなさんゆっくり過ごせましたか?

・・・しかし!!!
ふと目線を下に落としてみるとお腹に”あれ”はいませんか?!

現実から目を背けてはいけません!!!
》》正月太り《《 にお悩みではありませんか?!!

見て見ぬふりをしていては一向に解消されません。

忘年会があり、新年会があり、、
やむを得ないこともたくさんあったと思います。

しかし!様々な事情を言い訳にしていても
お腹のお肉は無くなってはくれませんよ!

薄着になる季節が来る前にホットヨガで代謝を上げて
消費エネルギーアップです!!!

お腹を引き締め!太ももを引き締め!お尻を上げましょう!
正しくレッスンを受けて内臓脂肪撃退!!!


今年も体のお悩みに寄り添います♪


2018年は更に身長を1.5cm伸ばす目標を立てた店長大高より。


時間
A A A A A A A
09:30 ■/デトックス
10:30 スロー
11:00 ▽/スロー
12:00 デトックス Θ
12:30 Θ
14:00
14:30
15:30
16:00
17:30
18:00
18:15 ヨガ基礎
18:30
18:50
19:45 ビンヤサ
20:00
20:15

1月8日
A
09:30
11:00
12:30
14:00
15:30 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
スロー スローフロー 60分
ビンヤサ ビンヤサ 60分
デトックス デトックス 60分
パワー やさしいパワー 60分
ヨガ基礎 ヨガ基礎 60分
リンパヨガ リンパヨガ 60分
◎/デトックス 脂肪燃焼/デトックス 60分
▽/スロー リラックス/スロー 60分
●/デトックス ●/デトックス 60分
▼/△ ▼/△ 75分
■/デトックス 骨盤/デトックス 60分
ボディメイク ボディメイク 60分
〇/◎ 〇/◎ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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