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神楽坂 スケジュール

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8月スケジュール

8月特別イベントのお知らせ!!
遂に今年は、本場インドでも有名なラナ先生が
神楽坂店に初来店!!

インドに行かなくても、神楽坂店で本場のヨガを
体験できちゃうチャンスです!
ラナ先生は、ヨガの聖地インドのリシュケシュでは
世界各地のヨギが先生のもとへ訪れます。
ヨガが初めての方から有名ヨガティーチャーまで
皆が絶賛する彼のクラスを体験できるチャンスです!
今回の特別クラスでは、伝統的なアイアンガーヨガとハタヨガをベースにヨガの基本的なアサナを的確に指導して頂きます。

いつも何気なく取っていたアサナに新たな気づきが生まれ、アサナへの理解がさらに深まります。
あなたの眠っていた身体の可能性が引き出されることでしょう!

朝はすでに半分以上埋まって来てますので
お早目にご予約下さい!

◎ラナ先生担当レッスン◎
8/11(土)
9:30〜11:00 アサナの基本股関節の使い方
18:30〜20:00 ヨガセラピー万年腰痛とさよならしよう!

14:00〜15:30肩こり解消ヨガを深めよう!
担当:斉藤みなこ
肩こり解消ヨガプログラム製作者による、90分の
特別プログラムです。
腕の使い方、姿勢や呼吸について詳しくご説明いたします。
どなたでもご参加頂ける運動量と内容です。

≪受講料≫
【チケット+現金】           【現金】
ゴールド会員様 チケット2枚+3000円 / ゴールド会員様 6000円 
CO会員様 チケット2枚+4000円    / CO会員様7000円
一般会員様 チケット2枚+5000円   / 一般会員様8000円

(予約について)
店頭又はコールセンターにて承ります。
※人数限定となっておりますので、お早目に
ご予約下さい。

無料回数券
割引券のご利用不可
Sチケットは1レッスンで1枚使用可
プレミアムチケットは2枚使用可

(キャンセルについて)
予約受付後 の払い戻しは致しかねます。
予約受付後のレッスン変更は可能となっております。

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30 Θ
09:50
10:30 ●/◎ Θ/◆ ビンヤサ
11:00 L〇
11:30
12:00 デトックスヨガ
12:15
12:30
13:30
14:00
14:15 Θ
14:45
15:00
15:30 股関節調整 
17:00 スローヨガ 
18:30 Θ/■ アロマ アロマ
19:00 ビューティーヨガ ○/Θ ビューティーヨガ
19:50
20:00 △/▼ ○/■
20:20 ヒーリングヨガ デトックスヨガ 体リセットヨガ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズ 60分
セルフメンテナンスヨガ セルフメンテナンスヨガ KAORI 60分
朝ヨガ 朝ヨガ 60分
特別 特別 60分
骨盤調整ヨガ 骨盤調整ヨガ AKI 60分
リフレッシュヨガ リフレッシュヨガ AKI 60分
L〇 ローホットベーシック 60分
ウィメンズヨガ 60分
体リセットヨガ 体リセットヨガHIROMI 60分
アロマ アロマヨガ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
肩こり解消ヨガ 60分
夜ヨガ 夜ヨガ AKI 60分
むくみ解消ヨガ むくみ解消ヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
リラックスヨガ リラックスヨガ 60分
F フリースタイル 60分
月礼拝 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
パワーヨガ パワーヨガ 60分
ビューティーヨガ ビューティーヨガ YUMIKO 60分
ヒーリングヨガ ヒーリングヨガ YUMIKO 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ YUMIKO 60分
ビンヤサ ビンヤサ YUMIKO 60分
スローヨガ  スローヨガ 60分
股関節調整  股関節調整 AKIKO 60分
●/◎ アクティブ/脂肪燃焼 60分
ビンヤサフロー ビンヤサフロー YUMIKO 60分
Θ/■ スタンダード/骨盤 60分
Θ/◆ スタンダード/スクイーズ 60分
○/Θ ベーシック/スタンダード 60分
○/■ ベーシック/骨盤 60分
イベント アサナの基本 股関節の使い方 90分
イベント☆ ヨガセラピー 万年の腰痛とさよなら 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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