津田沼 スケジュール
8月スケジュール
◆毎月恒例!手ぶらキャンペーン◆ 8/11(土)~8/17(金) 7日間のうちに2回レッスン受講すると漏れなく 手ぶら(ウエア上下+バスタオル+ぶるぶるマシン1回) or バスタオルレンタル3回券 をプレゼント! ◆クラブオラビエ会員限定クラス◆ 75分 ホット !!陰ヨガ!! ★好評につき8月2回のみ開催★ 【11日(土)と25日(土)】 ご自分の体の重みを使って体を徐々にほぐしていく陰ヨガ。 長くキープすることで体の力を抜く感覚を味わいます。筋肉を伸ばすことで血流を促し、体の不調を取り除いていきます。 この季節は胃腸が弱りやすいのでそこへ重点を置いていきます。 ★お盆期間限定特別レッスン★(クラブオラビエ会員様限定!!) 8/13(月) 8/15(水) 11:40〜 75分 ホット 好評いただいていた’むくみ解消ヨガ’これで本当に最後のチャンス!! お見逃し無く!! 是非受けていただき効果を実感してみてください!! 是非是非お待ちしております。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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A | A | A | A | A | A | A | |
09:00 | ▽ | ◎ | |||||
10:00 | ■ | ○ | Θ | ▽ | ■ | ||
10:20 | ● | ◇ | |||||
11:30 | ▽ | ◎ | ◎ | Θ | ○ | ||
11:40 | ■ | ▼ | |||||
13:00 | △ | ▽ | ○ | ||||
13:20 | Θ | ||||||
14:20 | |||||||
14:40 | ■ | ||||||
15:00 | ■ | Θ | |||||
16:00 | Θ | ○ | |||||
17:20 | ○ | ◎ | |||||
17:30 | ○ | ||||||
17:45 | ▽ | ||||||
18:00 | Θ | ▽ | Θ | ||||
18:50 | ◎ | ||||||
19:05 | ○ | ||||||
19:20 | ▽ | ■ | ■ | ||||
20:10 | Θ | ||||||
20:25 | ▼ | ||||||
20:40 | ● | ○ | ◎ |
8月13日 | 8月14日 | 8月15日 | 8月16日 | |
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月 | 火 | 水 | 木 | |
A | A | A | A | |
09:00 | ● | ■ | ○ | ◇ |
10:20 | Θ | ▽ | ▽ | ■ |
11:40 | ◎ | ○ | ||
13:00 | Θ | ▼ | ||
13:20 | ◎ | ■ | ||
14:20 | ● | |||
14:40 | ○ | Θ | Θ | |
15:40 | ○ | |||
16:00 | ■ | ○ | ◎ | |
17:00 | ▼ | |||
17:20 | ◇ | ◎ | ▽ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
デトックスヨガ | デトックスヨガ | 60分 |
○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
む | むくみ解消 | 60分 |
特レ | クラブオラビエ会員限定特別レッスン | 90分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
F | フリースタイル | 60分 |
◎/● | 脂肪燃焼コース/アクティブコース | 60分 |
▼/△ | フロウコース/ベーシック75 | 75分 |
〇/肩 | ベーシック/肩 | 60分 |
アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
む/🔴 | むくみ解消ヨガ/アクティブコース | 60分 |
アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
リンパヨガ | リンパヨガ | 60分 |
●/む | アクティブ/むくみ | 60分 |
●/◆ | アクティブ/スクイーズ | 60分 |
◆ | スクイーズ | 60分 |
Ⅼ○ | ロ−ホットベーシック | 60分 |
マーシャルアーツ | マーシャルアーツヨガ | 90分 |
シェイプアップ! | シェイプアップ! | 15分 |
アロマ | アロマ | 60分 |
▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
♡/● | ウィメンズ/アクティブ | 60分 |
特別レッスン | 特別レッスン | 60分 |
太陽礼拝 | 太陽礼拝 | 75分 |
リストラティブ | リストラティブ | 60分 |
高み | 高み | 90分 |
リンパ75 | リンパ75 | 75分 |
アロマストレッチ | アロマストレッチ | 60分 |
☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
□/△ | パワーアクティブ/ベーシック75 | 75分 |
◎/♦ | 脂肪燃焼/スクイーズ | 60分 |
体幹/● | 体幹ヨガ/アクティブ | 60分 |
2ステップアップ | 2ステップアップ | 60分 |
◆/■ | スクイーズ/骨盤 | 60分 |
〇/☆ | ベーシック60/ベーシック90 | 60分 |
シェイプ | シェイプアップフローヨガ | 60分 |
ヒーリング | ヒーリングヨガ | 60分 |
免疫力アップ | 免疫力アップ | 60分 |
リラックスリンパ | リラックスリンパヨガ | 60分 |
LOWヒーリング | LOW HOT ヒーリングヨガ | 60分 |
LOWシェイプ | LOW HOT シェイプアップフローヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。